منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

تعريف هشاشة العظام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تعريف هشاشة العظام

مُساهمة من طرف عاشق تراب الجزائر في السبت فبراير 11, 2012 4:58 pm

إن ترقق العظام
شائعة يفقد فيها النسيج العظمي عنصر الكالسيوم ، و نتيجة لذلك تصبح
العظام هشة و اكثر عرضة للانكسار , وخلال الحياة ، يقوم الجسم بتفكيك
العظام ثم يعيد بناءها مجدداً . وهذه العملية تساعد على النمو و الترميم



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وعند صغار السن ، يكون معدل تشكّل العظم الجديد أسرع من عملية تفكّكه ،
لكن هذا الوضع يبدأ من منتصف العمر و ما بعده تتسارع عملية التفكيك و
تتباطأ عملية إعادة البناء ، وهكذا تصبح العظام أقل صلابة و أخف وزناً .

يصيب
مرض ترقق العظام شخصاً من بين كل عشرين شخصاً ، و تصاب به النساء عادة
اكثر من الرجال بأربع مرات ، ويرجع ذلك عادة الى انخفاض مستويات الاستروجين
عند النساء بعد انقطاع الطمث ، و الذي غالباً ما يتسبب بحالة ترقق عظام
شديدة ، وعادة لا يشعر العديد من الناس بأنهم مصابون بهذه الحالة إلا بعد
أن يتعرضوا لحادث سقوط بسيط يؤدي الى كسر في المعصم او الورك .
و تشمل
كسور ترقق العظام الاخرى كسور الهرس او الكسور الانضغاطية للحبل النخاعي و
كسور الفخذ ، التي تشكل السبب الرئيسي للإعاقة عند النساء المتقدمات في
السن و التي يمكن ان تهدّد الحياة .


الأشخاص الأكثر عرضة للخطر

يؤثر ترقق العظام المرتبط بتقدم السن في الناس بدرجات متفاوتة الشدة ، وعادة ما تتفاقم الحالة بشكل تدريجي على امتداد 15-20 سنة .
اما
حالة ترقق العظام المرتبطة بالإياس فلا يستغرق تطورها اكثر من عشر سنوات
وهي اكثر شيوعاً بين الناس اللاتي انقطع الطمث عندهن بشكل مبكر .

وتنطوي عوامل الخطر الاخرى على :

• انخفاض وزن الجسم
• التدخين
• استهلاك الكحول
• العلاج بالعقاقير الستيرويدية القشرية
• قلة ممارسة التمارين الرياضية
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• تاريخ عائلي للمرض
• التهاب المفاصل الروماتيزمي
• الفشل الكلوي المزمن



تشخيص ترقق العظام


قد لا يكتشف الطبيب أي علامات على ترقق العظام إلا بعد فحص احد الكسور
بالأشعة السينية ، يُطلب من المريض إجراء مسح لاختبار الكثافة المعدنية
للعظام ، حيث يقاس مستوى كثافة العظام في الفخذ و الرسغ لتأكيد صحة التشخيص



خيارات علاج هشاشة العظام :

تتم
إحالة المريض الى معالج فيزيائي ينصحه بممارسة التمارين البانية للعظام .
إذا كنت قد تعرّضت الى كسر سببه ترقق العظام ، فقد تتلقى العلاجات
التالية :

• العلاج البديل بالهرمونات HRT ، وهذا قد يوقف الحالة عند النساء .
• أقراص الكالسيوم بالترافق مع عقار خاص لمساعدة العظم في امتصاص الكالسيوم الزائد .
• مكملات الفيتامين D التي قد تكون فعالة بهذا الخصوص ، لكن يتعين مراقبة استخدامها بإجراء فحوصات للدم .


..
يظهر الحداب Hunchback على العديد من النساء المصابات بترقق العظام ، و
ينشأ هذا التقوس المفرط في العمود الفقري نتيجة كسور هرسيّة .


بناء عظام قوية :

هناك العديد من الاستراتيجيات التي تحافظ على صحة العظام و قوتها و تمنع ترققها منعاً لحدوث أي كسر :

• تجنب تناول الكحول و الامتناع عن التدخين .
• اتباع نظام غذائي غني بالحليب والجبنة و الخضر ذات الاوراق الداكنة لتأمين الكالسيوم الضروري لتكوين العظام و زيادة كثافتها .

قد ينصحك الطبيب ، تبعاً لكثافة المعادن في عظامك ، بالقيام ببعض
النشاطات الخفيفة ، مثل المشي او اليوغا ، بدلاً من النشاطات العنيفة مثل
الجري او الايروبيك . و يساعد التدرب بالأوزان بهدف تقوية و بناء العضلات
في الحؤول دون الاصابة بترقق العظام عبر تحسين ارتكاز المفاصل .

العلاج بالهرمونات البديلة ، اذا تم اتباع هذا العلاج لفترة خمس الى عشر
سنوات بعد انقطاع الطمث ، فقد يساعد على تقليل مخاطر حدوث الكسور . كما
يستطيع هذا العلاج ان يخفف من وتيرة تطور المرض او وقفه و بالتالي منع
حدوث الكسور .


avatar
عاشق تراب الجزائر
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 582
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 09/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف هشاشة العظام

مُساهمة من طرف Banshee في الخميس يونيو 13, 2013 10:52 am

‘‘
أقف هنــآ إحترآمــآ وتقديرآ ع هذإ الذوق وآلآبدآع
يشرفني أن أكون ممن زرع أحرفه هنــآ أمـآم ذآئقتك
فـآأنثرهــآ أعجـآبـآ وتقديرآ لمـآ أختـآره قلمك
مَ ننحرم من جديدك
أطوآق يـآسمين أهديهـآ لجمـآل ذآئقتك
}..



ينقلل لقسم المناسب
avatar
Banshee
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 4142
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف هشاشة العظام

مُساهمة من طرف EGy PrOviTor في الإثنين يوليو 29, 2013 10:10 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
==============

احب ان اشكرك قلمك على هذه المعلومات الرائعة


والموضوع المميز

بارك الله فيك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
10/10

وتقبل تحياتي


خخخخخوش ولد

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
avatar
EGy PrOviTor
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 818
العمر : 24
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تعريف هشاشة العظام

مُساهمة من طرف LOLA19 في الأحد سبتمبر 01, 2013 1:26 am

جزاك الله خيرا
avatar
LOLA19
 
 

انثى
عدد المساهمات : 1545
العمر : 18
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/07/2013

http://sanabil.montadarabi.com/forum

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى