منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في السبت فبراير 15, 2014 8:48 pm


إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
افضل اوقات النوم من 10م الى الفجر 
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_9

مُساهمة من طرف OuSsaMa BeDdAi في الأحد فبراير 16, 2014 1:31 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
OuSsaMa BeDdAi
مؤسس المنتدى
مؤسس  المنتدى

ذكر
عدد المساهمات : 345
العمر : 16
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_8

مُساهمة من طرف د.محمد الشاشوري في الأحد فبراير 16, 2014 2:39 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
د.محمد الشاشوري
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 343
العمر : 24
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_8

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في الأحد فبراير 16, 2014 3:56 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في الأحد فبراير 16, 2014 4:02 am

شكراً علي المرور

أنرتم موضوعي ~
avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_16

مُساهمة من طرف Las Vegas في الأحد فبراير 16, 2014 2:35 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Las Vegas
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 605
العمر : 24
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى