منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

منتدى ارادتنا التعليمية

كلنا أمل أن يحقق هذا المنتدى هدفه فنحن منكم واليكم....هدفنا خدمتكم....وغايتنا راحتكم. فمرحبا بكم وأهلا فى منتديات ارادتنا التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
ŋòяmάŁ
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 19
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

مُساهمةموضوع: فوائد الليمون والبرتقال للرجيم   السبت يناير 25, 2014 3:27 am

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون.
- إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.
- المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة.
- حرق الدهون والكوليسترول في الدم.
- التخلص من الإنتفاخ في المعدة.
ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ،
ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tima mahoulista du oran
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 124
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/02/2014

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الليمون والبرتقال للرجيم   الأحد فبراير 02, 2014 8:30 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Las Vegas
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 605
العمر : 25
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_4   الأحد فبراير 02, 2014 9:50 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EGy PrOviTor
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 818
العمر : 25
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_16   الأحد فبراير 02, 2014 10:30 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Love Tho
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 351
العمر : 24
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_14   الأحد فبراير 02, 2014 10:36 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AsheK TemplaTes
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 700
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_11   الأحد فبراير 02, 2014 11:32 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WaLeeD Designer
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 497
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_10   الإثنين فبراير 03, 2014 1:09 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ANA Wahd Mahbob
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 205
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_15   الإثنين فبراير 03, 2014 1:24 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
altoyoralmohagera
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 336
العمر : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_22   الإثنين فبراير 03, 2014 2:32 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Love Tho
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 351
العمر : 24
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_19   الإثنين فبراير 03, 2014 4:11 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ReeF
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1783
العمر : 25
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 05/09/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_18   الإثنين فبراير 03, 2014 5:02 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
2MtLkNy 3yOoNk
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 441
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/11/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_20   الإثنين فبراير 03, 2014 6:49 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdallah Bilkhair
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 2669
العمر : 99
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 29/12/2011

مُساهمةموضوع: _da3m_6   الإثنين فبراير 03, 2014 7:48 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.JoHn CeNa MaN3
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 546
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_15   الإثنين فبراير 03, 2014 10:31 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! بعدك شقاي #
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 281
العمر : 25
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

مُساهمةموضوع: _da3m_7   الإثنين فبراير 03, 2014 10:59 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبْرھُ حِزّن ♡!
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 688
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_9   الثلاثاء فبراير 04, 2014 5:41 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ana B5eefy A3ish
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 147
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_15   الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:19 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Bob Marley
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 603
العمر : 24
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_16   الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:31 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŋòяmάŁ
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 19
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_14   الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:35 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
General 2laRaB
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 249
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_15   الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:48 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Las Vegas
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 605
العمر : 25
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_21   الثلاثاء فبراير 04, 2014 8:53 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متستبسطنيش ‹☺̶ہ,
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 290
العمر : 23
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_6   الثلاثاء فبراير 04, 2014 8:55 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ahmed H Soliman
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 341
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_2   الأربعاء فبراير 05, 2014 12:05 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
7ObK YkFeNi
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 313
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/11/2012

مُساهمةموضوع: _da3m_11   الأربعاء فبراير 05, 2014 12:27 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŋòяmάŁ
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 19
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

مُساهمةموضوع: _da3m_9   الأربعاء فبراير 05, 2014 12:28 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الليمون والبرتقال للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارادتنا التعليمية  :: القسم العام :: منتدى المواضيع الاجتماعية :: طبيبك الصحة والحياة-
انتقل الى: