منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في السبت يناير 25, 2014 3:27 am

فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



شرب كأس من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت في الصباح يسهم بنسبة كبيرة في حرق الدهون.
- إزالة السموم من الجسم والأمعاء بشكلٍ خاصٍ.
- المساعدة في الحفاظ على الوزن وعدم إكتساب كيلو غرامات جديدة.
- حرق الدهون والكوليسترول في الدم.
- التخلص من الإنتفاخ في المعدة.
ومما يذكر أن رجيم الليمون والبرتقال من أكثر أنواع الريجيم الفعالة في حرق الدهون بوقتٍ قصيرٍ،
ولكن ينبغي التنبيه إلى ضرورة عدم الإكثار من تناول عصير الليمون أو البرتقال على معدةٍ خاويةٍ، لأنهما يضران بالغشاء المبطن للمعدة مما قد يؤدي إلى القرحة.
avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الليمون والبرتقال للرجيم

مُساهمة من طرف tima mahoulista du oran في الأحد فبراير 02, 2014 8:30 pm

مشكور
avatar
tima mahoulista du oran
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 124
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/02/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_4

مُساهمة من طرف Las Vegas في الأحد فبراير 02, 2014 9:50 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Las Vegas
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 605
العمر : 24
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_16

مُساهمة من طرف EGy PrOviTor في الأحد فبراير 02, 2014 10:30 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
EGy PrOviTor
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 818
العمر : 24
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_14

مُساهمة من طرف Love Tho في الأحد فبراير 02, 2014 10:36 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Love Tho
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 351
العمر : 24
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_11

مُساهمة من طرف AsheK TemplaTes في الأحد فبراير 02, 2014 11:32 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
AsheK TemplaTes
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 700
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_10

مُساهمة من طرف WaLeeD Designer في الإثنين فبراير 03, 2014 1:09 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
WaLeeD Designer
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 497
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_15

مُساهمة من طرف ANA Wahd Mahbob في الإثنين فبراير 03, 2014 1:24 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ANA Wahd Mahbob
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 205
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_22

مُساهمة من طرف altoyoralmohagera في الإثنين فبراير 03, 2014 2:32 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
altoyoralmohagera
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 336
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_19

مُساهمة من طرف Love Tho في الإثنين فبراير 03, 2014 4:11 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Love Tho
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 351
العمر : 24
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_18

مُساهمة من طرف ReeF في الإثنين فبراير 03, 2014 5:02 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ReeF
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 1783
العمر : 24
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 05/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_20

مُساهمة من طرف 2MtLkNy 3yOoNk في الإثنين فبراير 03, 2014 6:49 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
2MtLkNy 3yOoNk
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 441
العمر : 22
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_6

مُساهمة من طرف Abdallah Bilkhair في الإثنين فبراير 03, 2014 7:48 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Abdallah Bilkhair
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 2669
العمر : 98
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 29/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_15

مُساهمة من طرف Mr.JoHn CeNa MaN3 في الإثنين فبراير 03, 2014 10:31 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Mr.JoHn CeNa MaN3
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 546
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_7

مُساهمة من طرف ! بعدك شقاي # في الإثنين فبراير 03, 2014 10:59 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
! بعدك شقاي #
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 281
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/01/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_9

مُساهمة من طرف نبْرھُ حِزّن ♡! في الثلاثاء فبراير 04, 2014 5:41 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
نبْرھُ حِزّن ♡!
 
 

انثى
عدد المساهمات : 688
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_15

مُساهمة من طرف Ana B5eefy A3ish في الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:19 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Ana B5eefy A3ish
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 147
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_16

مُساهمة من طرف Bob Marley في الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:31 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Bob Marley
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 603
العمر : 24
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_14

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:35 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_15

مُساهمة من طرف General 2laRaB في الثلاثاء فبراير 04, 2014 7:48 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
General 2laRaB
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 249
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_21

مُساهمة من طرف Las Vegas في الثلاثاء فبراير 04, 2014 8:53 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Las Vegas
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 605
العمر : 24
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_6

مُساهمة من طرف متستبسطنيش ‹☺̶ہ, في الثلاثاء فبراير 04, 2014 8:55 pm

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
متستبسطنيش ‹☺̶ہ,
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 290
العمر : 23
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_2

مُساهمة من طرف Ahmed H Soliman في الأربعاء فبراير 05, 2014 12:05 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
Ahmed H Soliman
 
 

انثى
عدد المساهمات : 341
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_11

مُساهمة من طرف 7ObK YkFeNi في الأربعاء فبراير 05, 2014 12:27 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
7ObK YkFeNi
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 313
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/11/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

_da3m_9

مُساهمة من طرف ŋòяmάŁ في الأربعاء فبراير 05, 2014 12:28 am

موضوع رائع بوركت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
ŋòяmάŁ
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 484
العمر : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 1 من اصل 2 1, 2  الصفحة التالية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى