منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

منتدى ارادتنا التعليمية

كلنا أمل أن يحقق هذا المنتدى هدفه فنحن منكم واليكم....هدفنا خدمتكم....وغايتنا راحتكم. فمرحبا بكم وأهلا فى منتديات ارادتنا التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ms.3'doOor
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 333
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

مُساهمةموضوع: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    السبت نوفمبر 03, 2012 6:30 am





علامات تؤكد أن دماغك

مرهق ويحتاج راحة

********
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات
فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط
كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل .


ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها
ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.


5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.


6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.





تمنياتى لكم بدوام الصحه والعافيه

F a s H i o N~



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
farok07dz
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 1660
العمر : 21
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد نوفمبر 04, 2012 12:59 am

شكرااا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chabab-ar.3owl.com/vb/index.php
▪●ملآﻣﺡ ـإنثى ●▪
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 3433
العمر : 18
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/09/2012

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد نوفمبر 04, 2012 2:12 am

يعطيك العافيةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Banshee
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4144
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد نوفمبر 04, 2012 2:13 am

ثانكسسس على المعلومعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Banshee
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4144
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد نوفمبر 04, 2012 2:13 am

وتم التقيم +
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ms.3'doOor
 
 
avatar

انثى
عدد المساهمات : 333
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد نوفمبر 04, 2012 8:23 am

منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Banshee
مدير عام المنتدى
مدير عام المنتدى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 4144
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الخميس مايو 23, 2013 4:55 am

بنورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zinou b
 
 


ذكر
عدد المساهمات : 1250
العمر : 18
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 28/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الإثنين يونيو 10, 2013 3:36 pm

مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EGy PrOviTor
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 818
العمر : 24
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الإثنين يوليو 29, 2013 10:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
==============

احب ان اشكرك قلمك على هذه المعلومات الرائعة


والموضوع المميز

بارك الله فيك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
10/10

وتقبل تحياتي


خخخخخوش ولد

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د.محمد الشاشوري
 
 
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 343
العمر : 24
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    السبت سبتمبر 14, 2013 4:48 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارادتنا التعليمية  :: القسم العام :: منتدى المواضيع الاجتماعية :: طبيبك الصحة والحياة-
انتقل الى: