منتدى ارادتنا التعليمية
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Ms.3'doOor في السبت نوفمبر 03, 2012 6:30 am





علامات تؤكد أن دماغك

مرهق ويحتاج راحة

********
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات
فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط
كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل .


ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها
ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.


5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.


6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.





تمنياتى لكم بدوام الصحه والعافيه

F a s H i o N~



avatar
Ms.3'doOor
 
 

انثى
عدد المساهمات : 333
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف farok07dz في الأحد نوفمبر 04, 2012 12:59 am

شكرااا على المعلومة
avatar
farok07dz
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 1660
العمر : 20
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 30/08/2012

http://chabab-ar.3owl.com/vb/index.php

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف ▪●ملآﻣﺡ ـإنثى ●▪ في الأحد نوفمبر 04, 2012 2:12 am

يعطيك العافيةة
avatar
▪●ملآﻣﺡ ـإنثى ●▪
 
 

انثى
عدد المساهمات : 3433
العمر : 18
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/09/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Banshee في الأحد نوفمبر 04, 2012 2:13 am

ثانكسسس على المعلومعه
avatar
Banshee
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 4142
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Banshee في الأحد نوفمبر 04, 2012 2:13 am

وتم التقيم +
avatar
Banshee
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 4142
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Ms.3'doOor في الأحد نوفمبر 04, 2012 8:23 am

منورين
avatar
Ms.3'doOor
 
 

انثى
عدد المساهمات : 333
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف Banshee في الخميس مايو 23, 2013 4:55 am

بنورك
avatar
Banshee
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 4142
السٌّمعَة : 181
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف zinou b في الإثنين يونيو 10, 2013 3:36 pm

مآ شآء آلله سلمت آيآديگ على موضوگ آلمميز

zinou b
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 1250
العمر : 17
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 28/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف EGy PrOviTor في الإثنين يوليو 29, 2013 10:12 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
==============

احب ان اشكرك قلمك على هذه المعلومات الرائعة


والموضوع المميز

بارك الله فيك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
10/10

وتقبل تحياتي


خخخخخوش ولد

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
avatar
EGy PrOviTor
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 818
العمر : 24
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

مُساهمة من طرف د.محمد الشاشوري في السبت سبتمبر 14, 2013 4:48 pm

يسلمو
avatar
د.محمد الشاشوري
 
 

ذكر
عدد المساهمات : 343
العمر : 24
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 20/07/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى